Какой продукт поможет сохранить молодость кожи

Кресс-салат позволит сохранить кожу молодой и увлажненной за счет рекордного количества бета-каротина и витамина К в своем составе, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, сообщает РИА Новости.

«Кресс-салат – один из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Сто граммов этой зелени содержат в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоко, и 238% от ежедневно рекомендуемой дозы витамина К – два элемента, которые сохраняют кожу молодой, увлажненной и красивой»‎, — сказала врач.

Гастроэнтеролог добавила, что кресс-салат обладает мочегонным эффектом, выводит лишнюю воду и устраняет отеки.

Ранее врач назвала продукт, снижающий аппетит.