Как можно переболеть коронавирусом дома - рекомендации Центра укрепления общественного здоровья

В связи с тем, что бессимптомных и больных с состоянием легкой степени тяжести наблюдают на дому, люди остаются в родных стенах, порой, наедине с вирусом. На какие особенности COVID-19 необходимо обращать внимание при лечении на дому, чтобы не пропустить ухудшения состояния, объяснила руководитель Центра укрепления общественного здоровья Жазира Ембердиева, передает inAlmaty.kz.

Рекомендации начинаются с простого, если у вас проявились первые признаки коронавирусной инфекции, то нужно не паниковать, оставаться дома, предупредить своё руководство и изолироваться от других членов семьи. Затем нужно позвонить в поликлинику по месту жительства или Call-центр на номер 1406. Также необходимо сообщить участковому врачу о наличии у вас симптомов коронавирусной инфекции.

Наиболее частыми признакамиявляются: общая слабость, першение в горле, сухой кашель, потеря обоняния, вкуса, повышение температуры до 38-39 и выше с ознобом, сильная головная боль, боль в мышцах. Иногда может сопровождаться расстройством пищеварения – рвотой и диареей. Появление дискомфорта в грудной клетке или затруднения дыхания с нарастающей одышкой – является характерным проявлением нового вируса, которое начинается на 4-8 день болезни. При нарастании симптомов инфекции необходимо немедленно вызывать участкового врача и позвонить в скорую неотложную помощь.

«Продолжительность симптомов COVID-19 значительно дольше, чем привычной простуды или гриппа (от 10-14 дней при лёгком течении болезни до нескольких недель в тяжёлых ситуациях). При ОРВИ, гриппе – до 5-7 дней в среднем течение заболевания. Чтобы подтвердить или опровергнуть ваши подозрения на коронавирусную инфекцию, следует обратиться к участковому врачу. Доктор оценит симптомы и, если необходимо, назначит обследование на COVID-19 — мазок из носа и зева, чтобы выявить частицы вируса на слизистой методом ПЦР», - поясняют в Наццентре.

Кроме того, изолироваться можно дома или в лечебном учреждении. Место для изоляции определяет врач. Если вам субъективно становится хуже, трудно дышать, есть боль в грудной клетке, вы не можете встать с постели и нарастает слабость, то лечиться вам лучше в больнице.

«Коронавирусная инфекция в амбулаторных условиях требует исключительно поддерживающей терапии. Это значит, что пока нет доказанных медикаментов, которые воздействуют на сам вирус. Поэтому, как и при любой ОРВИ, при коронавирусной инфекции самое важное – это помочь организму справиться с болезнью самостоятельно. Обильное питье жидкости – вода, чай, морсы, снижение высокой температуры (более 38,5 ℃), изолироваться в отдельной комнате», - приводит рекомендацию Жазира Ембердиева.

При согласовании с врачом можно принимать:

• Парацетамол, аспирин, нимесулид в таблетках - для снижения температуры;
• Ингавирин по 90 мг 1 капсула в день – 5 дней или Тамифлю по 75 мг 2 раза в день 5 дней;
• АЦЦ по 600 мг 2 раза в день 5 дней;
• Полоскание горла раствором фурацилина 4-5 раз в день;

«Симптомы COVID-19 могут длиться в два раза дольше, чем при других ОРВИ. Пациенты, перенесшие коронавирусную инфекцию отмечают, что очень непросто заставить себя есть, чтобы получать энергию, когда ты не чувствуешь запаха и вкуса пищи. В результате при ухудшении состояния они поступили в больницу обезвоженными и обессиленными, что не ускорило их выздоровление. Поэтому нужно дома усиленно питаться в приоритете легко усваиваемая калорийная еда, вроде каш, кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей. Ограничить физическую активность, важен хороший длительный сон», - продолжает специалист.

Если у человека затруднение дыхания, то рекомендуется больше времени проводить на животе, подложив валики под грудную клетку и таз, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давление на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью лёгких. По словам специалиста, это поможет человеку облегчить дыхание и снизить боль в грудной клетке.

«Если же вы лечитесь дома, то вы находитесь на контроле территориальной поликлиники по месту прикрепления. С вами ежедневно будет связываться участковый врач или медсестра. Они наблюдают за вашим состоянием, следят за температурой, общим самочувствием, дают подробные рекомендации. Если же из-за одышки вам стало трудно выполнять обычную домашнюю работу (например, готовить еду) или же вы не можете говорить предложениями и выполнять элементарные гигиенические процедуры, то необходимо немедленно звонить лечащему врачу поликлиники или скорую», - отмечает Жазира Ембердиева.

Как подытожил руководитель Центра укрепления общественного здоровья, лечение на дому возможно. Необходимо пить больше жидкости, измерять температуру тела два раза в день, частоту пульса, дыхания, артериальное давление, частоту мочеиспусканий. Постоянно держать связь с врачом поликлиники. А при ухудшении состояния и нарастания симптомов одышки и затруднения дыхания – вызывать скорую помощь для госпитализации в стационар.

• Как не спутать аллергию с коронавирусом
• Не покупать лекарства для самолечения и профилактики коронавируса призвали алматинцев
• Питание, сон, качество воздуха: как заботиться о себе в период самоизоляции
• Кому необходимо проходить тесты на COVID-19