Новости занимают большую часть программы вещания телеканалов, им посвящены целые блоки, передачи и веб-ресурсы. Популярный канал Jibek Joly — не исключение. По ссылке jjtv.kz/ru/news можно отслеживать главные новости Казахстана и мира в реальном времени. Просмотр новостей — безусловно интересное занятие, но и с ним нужно быть осторожным, чтобы сохранить ясность восприятия и психологическое здоровье.
Особенности психологии
Согласно медицинским исследованиям в сфере психологии, люди запрограммированы на восприятие негатива в гораздо большей степени, чем положительной информации. Это диктуется инстинктом самосохранения, ведь подготовка к плохим событиям мобилизует силы организма и запускает защитный механизм. У собранного, морально «включенного» человека шансы благополучно пережить сложные события существенно возрастают.
Этим объясняется тенденция новостных блоков освещать преимущественно отрицательные события, точечно разбавляя их хорошими новостями. Независимо от организационной формы телеканала — государственной или частной, упор делается на скандальные, громкие, страшные новости, которые без сомнения привлекут внимание зрителей в силу их природной предрасположенности.
Как смотреть новости правильно?
Оставаться в курсе событий — не только право, но и обязанность каждого современного человека. Эрудированность — признак интеллекта и прогрессивного мышления. Независимо от сферы деятельности и образа жизни, люди стараются следить за новостями своего государства и мира, чтобы чувствовать себя комфортно в информационном водовороте.
Чтобы не переутомлять сознание и не перегружать себя негативом, льющимся из новостей, важно подходить к этому занятию рационально, следуя таким рекомендациям:
- Дозировать просмотр новостей — не стоит крутить новостные передачи целый день даже в сложные периоды. Лучше выбрать для себя 1 – 2 информационных блока в день, например, утром и вечером, чтобы узнавать систематизированные, насыщенные сводки, а не собирать чужие интерпретации и эмоции по капле весь день.
- Не смотреть новости перед сном — как бы не хотелось окунуться в пучину событий за день, не стоит перегружать свою психику такой информацией перед сном. Есть риск нарушить свой эмоциональный баланс и заработать бессонницу.
- Искать достоверные источники информации — желтая пресса и кликбейтные статьи в интернете — не самые точные источники, они рассчитаны на привлечение внимания аудитории, а не на высветление реальных фактов. Официальные представительства государственных органов, международные телеканалы и независимые профессиональные каналы предоставят гораздо больше полезных сведений.
Самая главная рекомендация состоит в развитии критического мышления. Оно необходимо для фильтрации все поступающей информации, независимо от достоверности источников. Ведь многое зависит от ракурса представления данных, точки зрения автора публикации, личного восприятия. Критическое мышление поможет вычислить пропаганду и сформировать свое непредубежденное мнение о фактах.