В мире, где каждый день на нас обрушивается великое множество факторов, влияющих на состояние кожи, правильное увлажнение становится ключевым аспектом в уходе за ней. Будь то сухой воздух, загрязнение, солнечные лучи или просто стресс, все эти факторы могут отнять у кожи ее естественную влагу. Но как выбрать лучший продукт среди многочисленных предложений на рынке? И как избежать распространенных ошибок, связанных с уходом за кожей? Давайте обратимся к профессиональным советам косметолога, который расскажет нам, как действительно увлажнить кожу и подарить ей свежесть и сияние. Впереди 10 проверенных временем советов по увлажнению кожи.


1. Как правильно подобрать пару «умывание+тоник» для увлажнения кожи?

Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвратить ее сухость, важно правильно выбирать средства для умывания и тоники. Для этого следует учесть несколько рекомендаций.

Выбор тоника

Отсутствие этилового спирта: Этиловый спирт часто используется в косметических продуктах для быстрого высыхания, но он может сушить кожу. Поэтому, если целью является увлажнение, лучше выбрать тоник без этилового спирта.

Частота использования: Используйте тоник два раза в день — утром и вечером после умывания. Это поможет сохранить влагу в коже и поддерживать ее в тонусе.

Выбор средства для умывания

Поверхностные компоненты: Они мягко очищают кожу без нарушения ее натурального баланса.

Избегайте продуктов "для сухой кожи": Это может показаться контринтуитивным, но некоторые продукты для сухой кожи могут быть слишком питательными или жирными, что не всегда соответствует потребностям кожи.

Внимание на состав: Очень важно изучить состав продукта перед покупкой. Агрессивные или сушащие компоненты, такие как лаурилсульфат натрия или алкоголь, должны быть указаны ближе к концу списка ингредиентов. Это говорит о том, что их содержание в продукте минимально. Агрессивные вещества могут разрушать липидный барьер кожи, что приводит к потере влаги.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете подобрать оптимальное сочетание средств для умывания и тоников, которое будет способствовать сохранению влажности и здоровья вашей кожи.


2. Использование масла для кожи лица: Почему его не стоит использовать ежедневно?

Масла для кожи лица являются популярным средством ухода за кожей благодаря их питательным свойствам. Однако, несмотря на все их преимущества, их чрезмерное и регулярное использование может привести к нежелательным последствиям.

Вау-эффект при разовом использовании: Когда вы используете масло для лица впервые или после длительного перерыва, кожа мгновенно становится более увлажненной, мягкой и сияющей. Это происходит благодаря интенсивному питанию и увлажнению, которое предоставляет масло.

Замедление обменных процессов при ежедневном использовании: Масла создают на поверхности кожи плотный слой, который может блокировать поры и предотвращать естественное дыхание кожи. Когда кожа не "дышит" должным образом, ее естественные обменные процессы, такие как обновление клеток и выведение токсинов, могут замедляться. Это может привести к ухудшению цвета лица, появлению прыщей и других проблем с кожей.

Обезвоживание кожи: Несмотря на то что масла предоставляют интенсивное увлажнение, при чрезмерном их использовании они могут нарушать естественный баланс масла на коже. Это может привести к избыточной сухости или, наоборот, к избыточному жирности кожи.


Рекомендация по выбору масла для лица от Avon

Масло для лица "Авокадо и оливки"

Масло для лица "Авокадо и оливки" от Avon для тех, кто ищет питательное и увлажняющее средство для своей кожи. Вот несколько аргументов в пользу этого продукта.

Активные ингредиенты: Масло содержит экстракты авокадо и оливок. Эти компоненты известны своими восстанавливающими и питательными свойствами. Авокадо богат витаминами и антиоксидантами, которые помогают увлажнять и восстанавливать кожу. Оливковое масло также содержит множество полезных веществ, которые обеспечивают глубокое питание кожи.

Защита от свободных радикалов: Наличие SPF 15 в составе масла обеспечивает дополнительную защиту от воздействия солнечных лучей и свободных радикалов. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи и сохранить ее здоровой.

Универсальность: Масло подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Это делает его отличным выбором для разных потребителей, независимо от их типа кожи.

Удобная упаковка: Стеклянный флакон с дозатором обеспечивает легкость и удобство использования продукта. Такой формат упаковки также помогает контролировать количество используемого продукта, что может помочь в экономии и предотвратить излишнее использование.

В Эйвон каталоге Казахстана, масло для лица "Авокадо и оливки" предлагается по цене 1 999 тенге за объем в 30 мл. С учетом его богатого состава и удобной упаковки, это кажется качественным продуктом. Тем не менее, следуя ранее упомянутым рекомендациям, рекомендуется применять его не ежедневно, а 1-2 раза в неделю или по мере необходимости, чтобы обеспечить оптимальный уход за кожей.


3. Комплексный пересмотр ухода за кожей при необходимости большего увлажнения или питания

Если вы обнаруживаете, что ваша кожа часто сухая или требует дополнительного питания, это может быть признаком того, что текущий уход за кожей не соответствует ее потребностям. Пересмотр ухода за кожей включает в себя следующие аспекты:

Анализ текущих продуктов: Первым делом обратите внимание на состав продуктов, которые вы используете. Избегайте продуктов с агрессивными ингредиентами, такими как алкоголь или сульфаты, которые могут лишать кожу естественных масел.

Определение типа вашей кожи: Узнайте ваш тип кожи – нормальная, жирная, комбинированная, сухая или чувствительная. Это поможет подобрать продукты, которые идеально подойдут именно для вашей кожи.

Введение питательных ингредиентов: Ищите продукты с ингредиентами, которые обеспечивают глубокое питание, такие как гиалуроновая кислота, масла (например, авокадо, ши, аргановое) и другие восстанавливающие ингредиенты.

Многослойное увлажнение: Попробуйте метод многослойного увлажнения, нанося сначала легкий увлажняющий тоник, затем сыворотку и завершая плотным увлажняющим кремом.

Регулярный пилинг: Нежное удаление омертвевших клеток кожи с помощью пилинга может помочь продуктам для ухода за кожей лучше впитываться.

Защита от внешних факторов: Вредные воздействия окружающей среды, такие как солнечные лучи или загрязненный воздух, могут повреждать кожу. Используйте солнцезащитные средства и антиоксиданты для защиты кожи от свободных радикалов.

Питание изнутри: Увлажнение и питание кожи начинается изнутри. Потребляйте достаточное количество воды и ешьте пищу, богатую антиоксидантами, здоровыми жирами и витаминами.

Профессиональные процедуры: Если домашний уход не дает желаемого эффекта, рассмотрите возможность посещения косметолога или дерматолога для профессиональной консультации и процедур.

Пересмотр ухода за кожей требует индивидуального подхода. Если ваша кожа требует дополнительного увлажнения и питания, это означает, что ей нужно больше внимания и заботы. Не бойтесь экспериментировать с продуктами и методами, чтобы найти оптимальный режим ухода именно для вашей кожи.


4. Энзимные пилинги на основе фруктовых экстрактов

Что такое энзимные пилинги? Энзимные пилинги - это продукты для эксфолиации кожи, которые используют ферменты, полученные из фруктов, для разрушения белков, связывающих омертвевшие клетки кожи. Эти ферменты работают мягко, не травмируя кожу, в отличие от механических скрабов.

Частота применения: Рекомендуется проводить процедуру еженедельно. Постоянное отшелушивание поможет улучшить текстуру кожи, сделать ее более гладкой и усилить эффективность других продуктов ухода.

Скрабы vs Пилинги: Механические скрабы содержат абразивные частицы, которые могут повредить кожу при интенсивном использовании. Энзимные пилинги, напротив, действуют более мягко, разрушая связи между клетками, не вызывая микротравм.


5. Ежедневный защитный крем

Необходимость: Кожа подвергается ежедневным агрессивным воздействиям внешней среды, таким как загрязнение, сухой воздух и ветер. Защитный крем создает барьер, минимизируя негативное воздействие этих факторов.

Выбор крема: При выборе крема учитывайте:

Тип кожи: Для жирной кожи выбирайте легкие, некомедогенные продукты, а для сухой кожи — плотные и питательные.
Текущее состояние кожи: Если у вас проблемная кожа, рассмотрите варианты с антибактериальными ингредиентами.
Сезон: Зимой предпочтение стоит отдавать более питательным кремам, а летом - легким и влажным.
Образ жизни: Если вы часто находитесь на улице, выбирайте кремы с защитой от UV-лучей.


6. Солнцезащитный крем

Значимость: UV-лучи могут вызвать повреждение ДНК клеток кожи, что может привести к преждевременному старению и повышенному риску развития рака кожи.

При каких условиях использовать: Даже в облачные дни UV-лучи могут проникать через облака. Если вы проводите много времени на улице, особенно в периоды активного солнца, солнцезащитный крем должен стать обязательным элементом вашего ухода.

SPF: Выберите крем с достаточным уровнем SPF (фактор защиты от солнца) для вашего типа кожи и уровня инсоляции в вашем регионе.


7. Сыворотки и маски для увлажнения

Сыворотки: Сыворотки часто имеют более легкую текстуру и высокую концентрацию активных ингредиентов по сравнению с обычными увлажняющими кремами. Они способны проникать глубже в кожу, обеспечивая интенсивное увлажнение. Сыворотку следует наносить на чистую кожу перед основным увлажнителем.

Маски: Увлажняющие маски обеспечивают кожу дополнительным влагой и питательными веществами.

Используйте разные типы масок: после очищающей маски, которая может лишить кожу естественных масел, следует применять увлажняющую маску для восстановления баланса.

8. Потребление воды

Значимость: Вода играет ключевую роль в поддержании эластичности и здоровья кожи. Она помогает выводить токсины из организма и поддерживать гидратацию клеток.

Какой объем: 1-2 литра в день — это общепринятое рекомендованное количество для большинства людей, но потребность в воде может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, уровня активности и климатических условий.

9. Правильные жиры в рационе

Значимость: Здоровые жиры необходимы для поддержания здоровья кожи, они участвуют в формировании клеточных мембран и помогают коже удерживать влагу.

Источники мононенасыщенных жиров: Продукты, такие как авокадо, миндаль, семена льна и чиа, грецкие орехи, богаты мононенасыщенными жирами, которые положительно влияют на здоровье кожи.

Продукты, такие как авокадо, миндаль и семена льна, действительно богаты этими ценными компонентами, но что если добавить в ваш рацион еще один важный элемент "Омега-3"?

Комплекс "Омега-3" представляет собой биологически активные добавки к пище, которые обогащены важными для здоровья кожи жирными кислотами. Рыбий жир, являясь ключевым ингредиентом, известен своими полезными свойствами не только для кожи, но и для здоровья в целом.

В каталоге Орифлейм Казахстан представлено два продукта с Омега-3.

Комплекс "Омега-3" для взрослых содержит Докозагексаеновую кислоту (ДГК) и Эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК), которые обеспечивают поддержание здоровья кожи, сердечно-сосудистой системы, мозга и зрения.

Комплекс "Омега-3" для детей также обогащен ДГК и ЭПК, поддерживая здоровье сердца, мозга и зрения у младшего поколения.

Особенно стоит отметить, что оба продукта изготовлены из качественного рыбьего жира, полученного из устойчивых источников, и не содержат никаких искусственных добавок.

Таким образом, если вы стремитесь улучшить состояние своей кожи и обеспечить ей правильное питание, добавки с Омега-3 от Орифлейм могут стать отличным дополнением к вашему рациону.

10. Увлажнение воздуха в помещении

Причины: Сухой воздух может извлекать влагу из кожи, делая ее менее упругой и более склонной к раздражению.

Меры:

Проветривание: Регулярное проветривание поможет обновить воздух в помещении.
Влажная уборка: Помогает уменьшить количество пыли и увлажняет воздух.
Комнатные растения: Некоторые растения, такие как спатифиллюм или хлорофитум, способствуют увлажнению воздуха и очищают его от вредных веществ.
Пульверизатор: Регулярное опрыскивание водой также способствует увлажнению воздуха.


Вместо вывода

Забота о коже требует комплексного подхода, включающего в себя не только внешний уход, но и внимание к питанию, образу жизни и окружающей среде. Следуя вышеуказанным рекомендациям, вы сможете поддерживать кожу в отличном состоянии.