Психосоматика – это знания, которые показывают взаимосвязь между психическими факторами (стресс, окружающая среда и личность) и заболеваниями организма. «Психея» — происходит из сферы ума, «сома» — из сферы тела. Вместе они означают влияние психических факторов на организм. Психосоматика женских болезней и онкологических заболеваний может отличаться.
Что следует знать о психосоматике?
Сегодня уже известно, что правильного питания и физической активности недостаточно для поддержания здоровья. Повседневные эмоции:
- гнев,
- раздражение,
- сожаление,
- раскаяние
важны для организма и его состояния.
Стресс занимает первое место в списке факторов, способствующих развитию психосоматических заболеваний. Это кризис, вызванный физическим, психическим или физиологическим стрессом. Стресс — причина изменения самочувствия. Это может быть следствием серьезного заболевания, неблагоприятного изменения на финансовом рынке, семейных проблем или потери работы. Стресс является связующим звеном между возможностями человека и ситуацией. Когда человек оценивает событие как угрожающее, нарушается баланс тела и эмоций, нарушается гомеостаз. Баланс – это когда тело здорово и все его органы функционируют должным образом. Однако иногда возникают ситуации, сильно влияющие на дисбаланс, например обезвоживание. Затем мозг активирует корректирующее действие и посылает сигналы, чтобы перекрыть воду из областей, которые сильно испаряют воду (кожа, рот, нос), и тогда человек чувствует жажду. Мозг координирует изменения в организме, иногда включая изменения в поведении. Организм пытается адаптироваться.
Психосоматические заболевания
Стресс, возникающий в результате попадания в сложную ситуацию, вступает на путь биохимических изменений и приводит к:
- раку,
- рассеянному склерозу,
- ревматоидному артриту,
- инфаркту,
- болезням кровообращения,
- сахарному диабету,
- астме,
- аллергии и многим другим заболеваниям.
Есть прямая связь с вечно плохой атмосферой в доме, беспокойством о детях/деньгах/жилье и иммунитетом.
Диагностика психосоматических заболеваний
Сегодня современная медицинская диагностика отслеживает мысли и то, как они влияют на организм. Когда пациент, обследованный с применением магнитно-резонансной томографии, вспоминает о трагическом событии, участником которого он был, — на изображении видны изменения не только в головном мозге, но и в работе сердца и других внутренних органов. Переносчиками мыслей в теле являются так называемые нейротрансмиттеры, которые через нервную систему воздействуют на отдельные органы, в основном на иммунную систему. Это путь к возникновению психосоматических заболеваний.
Методы лечения: Терапия
Если мысли вызывают болезнь, влияют на иммунную систему и могут вызвать заболевание, они также могут обратить его вспять. В психосоматической терапии ищут негативные эмоции, которые проявляются в виде напряжений в теле (в том числе расположенных глубоко во внутренних органах) — иногда годами, иногда с детства и способствуют ослаблению иммунной системы.